Ṣe o n wa lati sun afikun ọra lati inu ara rẹ?
Awọn SARM (awọn oluyipada olugba androgen receptor) ti wa ni wiwa pupọ lẹhin awọn afikun ile iṣan ti o ti di olokiki pupọ fun agbara wọn lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde pipadanu iwuwo wọn. Awọn afikun alagbara wọnyi ṣe ileri awọn abajade iyara pẹlu awọn ipa ẹgbẹ ti o kere ju lati rii daju pe o wa ni ilera lakoko ṣiṣe iyọrisi ti ara ti o fẹ.
Nitorina, ti o ba ti ṣetan lati sun ọra pataki ati ki o gba sinu apẹrẹ ni kiakia, ka bi a ṣe ṣawari awọn SARM ti o dara julọ fun pipadanu sanra.
Kaadi (GW-501516)
Kaadi, ti a tun mọ ni GW-501516, ni kiakia di ọkan ninu awọn SARM ti o gbajumo julọ fun pipadanu sanra. Yi yellow iranlọwọ awọn olumulo lati iná abori sanra ati ki o din ìwò ara àdánù nipa safikun glukosi gbigba ninu awọn isan ati igbega si sanra-sisun ti iṣelọpọ.
GW-501516 ṣiṣẹ nipa atunkọ ara lati lo awọn acids fatty dipo awọn carbohydrates bi orisun agbara akọkọ, ti o jẹ ki o sun diẹ sii sanra ju igbagbogbo lọ. Eyi tumọ si idinku ninu sanra ara ati awọn ipele iwuwo, laibikita boya o paarọ ounjẹ rẹ. Sibẹsibẹ, awọn iwadii ti daba pe awọn ti o jẹun daradara ni awọn abajade to dara julọ.
SARM yii tun le ṣe iranlọwọ fun awọn elere idaraya ifarada pẹlu agbara aerobic ti o ni ilọsiwaju, eyiti o jẹ anfani pupọ lakoko awọn adaṣe ti o wa ni aarin lori awọn adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ bii ṣiṣe tabi odo; fun awọn ti n wa lati lo Cardarine lati ta afikun sanra lakoko ikẹkọ, o munadoko julọ ni imukuro ọra ti a fipamọ sinu awọn agbegbe bii apá, àyà, ati ẹgbẹ-ikun. Ṣiyesi eyi, Cardarine farahan bi afikun ti o lagbara ti o mu ki awọn esi rẹ pọ si lati eyikeyi ilana ikẹkọ, ti o jẹ ki o ṣe aṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ ni kiakia ati daradara siwaju sii ju ti tẹlẹ lọ.
Ọkan ninu awọn anfani nla julọ ti Cardarine ni pe o le ṣe iranlọwọ fun ẹnikẹni lati padanu ọra ati iwuwo. Boya o jẹ isanraju alapin, tẹẹrẹ tẹlẹ, tabi ti iwọn apapọ-Cardarine le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu ọra lailewu. GW-501516 n ṣiṣẹ ni iyatọ pupọ nigbati a bawe si awọn apanirun ọra ti o da lori. O le ṣe alekun awọn ipa-ọna ninu ara ti o ni ipa pẹlu iṣelọpọ ọra acid. Ni awọn ọrọ miiran, SARM ṣe afihan awọn ipa ti idaraya lati ṣe iranlọwọ fun awọn elere idaraya ati awọn ara-ara padanu ọra ni kiakia.
awọn Olugba Amuṣiṣẹpọ Peroxisome Proliferator beta (PPAR) agonist sopọ si olugba androgen lati ṣe iyipada iyipada ninu iṣẹ ṣiṣe pupọ lati fa iyipada ni bii o ṣe nlo agbara. Iwa ti Cardarine yii ngbanilaaye awọn ẹni-kọọkan lati ni anfani lati agbara ilọsiwaju lati titari gun ati lile nigbati o ba de si ifarada. Lẹhinna o ṣe ilọsiwaju agbara ẹni kọọkan lati ni iye diẹ sii ninu awọn adaṣe ti o lagbara, ikẹkọ agbara, ati awọn akoko inu ọkan bi agbara lati lọ fun atunwi miiran laisi rilara rirẹ ati rirẹ.
Iwọn iṣeduro ti GW-501516 fun awọn ọkunrin jẹ 10-20mg lojoojumọ ni ọna ti mẹjọ si ọsẹ mejila. Gbigba Cardarine pẹlu ounjẹ ati o kere ju awọn iṣẹju 30-45 ṣaaju awọn adaṣe ti o lagbara jẹ dara julọ. Fun awọn obinrin, iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro jẹ 5-10mg ni ọjọ kan pẹlu ounjẹ ati pe o kere ju awọn iṣẹju 30-45 ṣaaju adaṣe ni ọna ti ọsẹ mẹfa si mẹjọ.
Stenabolic (SR-9009)
Stenabolic (SR-9009) ti ni idagbasoke lati tọju isanraju ati awọn rudurudu ti iṣelọpọ. Yi yellow le fe ni mu yara sanra pipadanu nigba ti tun ran lati se itoju titẹ si apakan isan ibi-. Eyi ṣẹlẹ nipasẹ ipa iyalẹnu rẹ lori iṣelọpọ glukosi ati awọn sẹẹli lẹhin ibi ipamọ ọra.
Pẹlupẹlu, awọn olumulo royin ilọsiwaju iṣẹ aerobic ati ifarada, ṣiṣe ni yiyan ti o dara julọ fun awọn ti n wa lati sun ọra lakoko ṣiṣe agbara ati ifarada. Pẹlu profaili aabo ti o dara julọ ti SR-9009, awọn ipa ẹgbẹ ti o kere ju, ati ipa ti a fihan fun sisun sisun ni iyara, o rọrun lati ni oye idi ti SARM ti o lagbara yii ti di olokiki pupọ fun awọn ti n wa awọn abajade pipadanu sanra iyara.
Ni ọdun 2013, iwadi ti a gbejade ni Iwe akosile ti Oogun Ayebaye ṣe afihan pe Stenabolic, Rev-erbA (apakan ilana ilana to ṣe pataki ti aago circadian ti o tun le ṣe ilana didenukole ti kerekere) oogun agonist, ni agbara alailẹgbẹ lati paarọ aago ipilẹ ti ara. A royin Stenabolic naa mu Rev-erbA ṣiṣẹ, eyiti o mu ki iṣelọpọ ti mitochondria tuntun pọ si ati imukuro mitochondria ailagbara.
O le lo adashe Stenabolic tabi ni akopọ pẹlu gige awọn SARM bi GW-501516 ati S-4. Eyi gige gige yoo fun ọ ni agbara iyalẹnu lati mu imunadoko ti awọn adaṣe rẹ ati awọn akoko kadio pọ si. Apẹrẹ fun sisọnu abori inu ati ọra visceral, Stenabolic ṣe afihan iye rẹ nipa titọju ipele ti iṣelọpọ ti ara ni ẹgbẹ ti o ga julọ, eyiti o jẹ ki o rọrun pupọ lati padanu sanra ati iwuwo.
Iwọn iṣeduro ti Stenabolic fun awọn ọkunrin jẹ 30mg lojoojumọ, ni pataki lẹhin ounjẹ ati awọn iṣẹju 30-40 ṣaaju awọn adaṣe, ni ọna ti mẹjọ si ọsẹ mejila. Fun awọn obinrin, iwọn lilo ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro jẹ 5-15mg, ni pataki lẹhin ounjẹ ati awọn iṣẹju 30-40 ṣaaju awọn adaṣe, ni ọna ti ọsẹ mẹfa si mẹjọ.
Andarine (S-4)
Ti o ba n wa lati ta diẹ ninu sanra ati ki o gba diẹ sii, Andarine (S-4) jẹ ọkan ninu awọn SARM ti o dara julọ lati mu. Bodybuilders ati amọdaju ti alara ti lo yi ni agbara yellow lati ran iná sanra nigba ti idaduro isan ibi-. O sopọ si awọn olugba kanna bi awọn sitẹriọdu anabolic ṣugbọn laisi awọn ipa ẹgbẹ lile ti o ni nkan ṣe pẹlu wọn.
Kii ṣe iyẹn nikan, Andarine ti fihan ni imunadoko lati dinku ikojọpọ ọra visceral ni awọn ẹni-kọọkan ti o yori si ara toned diẹ sii. Gbigba SARM yii jẹ o dara julọ fun ẹnikẹni ti o n wa eti nigbati o ba n kọ agbara ati gige ipin ogorun sanra ti ara wọn laisi irubọ ibi-iṣan iṣan.
Andarine ṣe afihan ipa nla ni igbega iṣọn-ẹjẹ ati jijẹ lile lile iṣan nipa sisopọ pẹlu awọn olugba androgen ti egungun ati awọn iṣan. S-4 nfa ifoyina sanra nipasẹ sisopọ pẹlu awọn olugba androgen ni ọra ati adipose tissue. Pẹlupẹlu, Andarine wulo pupọ ni idilọwọ fun ara lati ni catabolic paapaa lori ounjẹ kekere.
Oṣuwọn ti a ṣe iṣeduro ti S-4 fun awọn ọkunrin jẹ 50mg ni gbogbo ọjọ, pelu pẹlu awọn ounjẹ ati ni awọn iṣiro pipin meji dogba ti 25mg lẹẹkan ni owurọ ati 25mg lẹẹkan ni irọlẹ, ni iyipo ti ọsẹ mẹjọ si mejila.
Ostarine (MK-2866)
Ostarine (MK-2866) jẹ ọkan ninu awọn SARM ti o dara julọ (Aṣayan Androgen Receptor Modulators) fun pipadanu sanra. O fojusi awọn olugba androgen, ti o yori si idagbasoke iṣan ti o pọ si ati pipadanu sanra nitori agbara rẹ lati dipọ pẹlu awọn sẹẹli ti o sanra ati iṣan iṣan. Ohun-ini yii jẹ ki o jẹ nla fun gige mejeeji ati awọn iyipo bulking.
Ostarine ṣe iwuri fun ara lati ṣetọju ibi-iṣan iṣan, eyiti o dinku ifisilẹ ọra nigbati o dinku gbigbemi caloric rẹ ni isalẹ ipele itọju. Ti o ba n gba iyọkuro caloric kan, o le nireti pe ara rẹ yoo yi awọn kalori yẹn pada si iṣan kuku ju ọra lọ si alefa iwunilori.
Ninu awọn ẹkọ, Ostarine ṣe alekun iwuwo ara ti o tẹẹrẹ, Dinku ibi-ọra ati iranlọwọ fun ọ lati de iwuwo ti o fẹ laarin akoko kukuru ti o jo. O tun le ṣe iranlọwọ fun awọn elere idaraya kọ agbara ati agbara, ṣiṣe ni yiyan ti o dara julọ fun awọn ti n wa lati wa sinu apẹrẹ tabi mu awọn adaṣe wọn si ipele ti atẹle.
Pẹlupẹlu, Ostarine jẹ ohun-ini ti o niyelori fun awọn elere idaraya ati awọn ara-ara bi o ṣe n mu ki egungun wọn lagbara, elasticity tendoni, oṣuwọn iṣelọpọ collagen ati alafia ligamenti. Eyi jẹ awọn iroyin ikọja fun amọdaju ati awọn alara ti iṣelọpọ ti ara, paapaa awọn ti o fẹ lati dinku awọn akoko imularada lẹhin-idaraya wọn tabi ti n ṣe pẹlu awọn ipalara itẹramọṣẹ. Imudara egungun ati atunṣe tendoni nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani.
Iwọn iṣeduro ti Ostarine fun awọn ọkunrin jẹ 25mg lojoojumọ, ni pataki pẹlu awọn ounjẹ ati awọn iṣẹju 30-40 ṣaaju awọn adaṣe, ni ọna ti mẹjọ si ọsẹ mejila. Fun awọn obinrin, iwọn lilo iṣeduro ojoojumọ jẹ 12.5mg, ni pataki pẹlu awọn ounjẹ ati awọn iṣẹju 30-40 ṣaaju awọn adaṣe, ni ọna ti ọsẹ mẹfa si mẹjọ.
Ligandrol (LGD-4033)
Ọpọlọpọ eniyan yipada si awọn SARM fun atilẹyin nigbati o ba de si pipadanu sanra. Ninu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti o wa, ọkan ninu awọn olokiki julọ ni Ligandrol tabi LGD-4033.
Lakoko ti o ti ni idagbasoke ni ibẹrẹ lati ṣe itọju awọn ipo iṣoogun bii atrophy iṣan ati awọn egungun alailagbara, iwadii aipẹ ti fihan pe Ligandrol tun le munadoko ti iyalẹnu ni iranlọwọ lati dinku ọra ara.
Awọn ohun-ini ti kii ṣe homonu tumọ si pe awọn olumulo le nireti lati rii awọn abajade laisi aibalẹ nipa awọn ipa ẹgbẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ọna miiran ti oogun pipadanu iwuwo. Awọn olumulo ti royin awọn ipele agbara ti o pọ si ati idojukọ ilọsiwaju nipasẹ gbigbe Ligandrol.
LGD-4033 jẹ yiyan pipe fun imudara ilera rẹ ati ti ara nitori aabo ti a fihan, bi a ti ṣe afihan ni awọn ijinlẹ lọpọlọpọ. O jẹ ailewu ati doko gidi, ti o jẹ ki o jẹ afikun pataki pataki laarin awọn alara amọdaju. Paapaa dara julọ, ko si bloating tabi idaduro omi boya.
Iwọn ti a ṣe iṣeduro jẹ 3 si 5 miligiramu lojoojumọ fun ọsẹ mẹjọ.
Nutrobal (Mk-677)
Ibutamoren tabi Nutrobal (Mk-677) jẹ ọkan ninu awọn SARM ti o ni ipa julọ ati ti o gbẹkẹle fun pipadanu ọra nigba lilo daradara. O pese ọna ti ọpọlọpọ-faceted si idinku sanra, ṣiṣe ni yiyan ti o dara julọ fun ẹnikẹni ti n wa lati ju awọn poun abori diẹ silẹ.
Kii ṣe pe o ṣe igbelaruge yomijade homonu idagba nikan, ṣugbọn o tun jẹ ki ara rẹ tu silẹ awọn homonu pataki fun sisun ni pipa awọn ifiṣura ọra ti o fipamọ.
Bi daradara bi pese iranlọwọ idaran pẹlu idinku ọra, SARM yii n ṣogo itọju iṣan lakoko awọn akoko ihamọ caloric ati pe o le paapaa ṣiṣẹ bi itunra igbadun, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iwọntunwọnsi ti o tọ ti ijẹẹmu lati duro si ọna pẹlu irin-ajo amọdaju rẹ.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ninu eniyan ṣe afihan pe iṣakoso ẹnu ojoojumọ ti MK-677 ni awọn agbalagba agbalagba ti o ni ilera ni iwuri homonu idagba (GH) hisulini-bi ipo ifosiwewe idagba ati amuaradagba IGF ti n dagba. Bi abajade, o ṣe alekun ibi-iṣan iṣan ati iwuwo egungun.
Akopọ SARM ti o dara julọ Fun Pipadanu iwuwo
Pipadanu iwuwo le jẹ ilana pipẹ, ṣugbọn pẹlu ẹtọ Awọn akopọ SARM, o le rọrun ati yiyara ju bi o ti ro lọ. Apapo awọn SARM oriṣiriṣi le ṣe iranlọwọ lati fojusi ọra alagidi, dinku ifẹkufẹ ati mu awọn ipele agbara pọ si lakoko ti o ṣeto ọ fun awọn abajade nla.
Gbero fifi opopo modulator olugba androgen ti o yan (SARM) ti a ṣe deede si awọn ibi-afẹde rẹ. Akopọ rẹ yẹ ki o ni awọn SARM meji tabi diẹ sii lati gba pupọ julọ ninu wọn. Awọn yiyan olokiki jẹ LGD-4033, MK-677 ati Andarine fun imudara iṣan ni idaduro lakoko awọn ọna gige ati Ostarine fun ilọsiwaju awọn ipa sisun-ọra jakejado eto ounjẹ rẹ.
Ti o ba ṣetan lati de awọn ibi-afẹde pipadanu iwuwo rẹ ni iyara, ṣugbọn eyi ni igba akọkọ ti o ti tolera SARM, bẹrẹ pẹlu kan akobere ká Ige akopọ.
Nibo Lati Ra Awọn SARM Fun Ipadanu iwuwo
Pipadanu iwuwo ati ọra sisun jẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe nija. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati ṣe iyara ilana naa pẹlu iranlọwọ diẹ. A ti ṣe akojọ awọn SARM ti o dara julọ ati awọn akopọ fun pipadanu iwuwo. Ti o ba n wa lati ra awọn SARM fun pipadanu iwuwo, lẹhinna rii daju lati ṣayẹwo Ile-itaja SARMS UK-a rii daju pe a pese awọn ọja to gaju ni gbogbo igba.