CLA Ọpa Alagbara Ni Irin-ajo Ipadanu iwuwo Rẹ
Conjugated Linoleic Acid (CLA) jẹ omega-6 fatty acid ti o nwaye nipa ti ara ti ko le ṣejade nipasẹ ara rẹ. Bi CLA ṣe rii julọ ni ẹran ati ibi ifunwara, o le nira ati gbowolori lati gba to lati ounjẹ nikan.
Imọ
Ti fihan nipasẹ iwadii lati kọ iṣan, dinku ọra ara, ati iranlọwọ ilera ilọsiwaju gbogbogbo. CLA jẹ afikun ti o lagbara ti o lẹgbẹẹ ounjẹ to dara ati adaṣe adaṣe le ṣe alekun pipadanu iwuwo gaan.
CLA ni a sọ lati ṣe ajọṣepọ pẹlu lipase lipoprotein henensiamu ti ara. Lipoprotein lipase jẹ enzymu kan ti o fọ awọn acids ọra lati awọn triglycerides ti o si tu wọn sinu awọn sẹẹli ara.
Linoleic Acid Conjugated (CLA) le ṣe iranlọwọ fun idinku idinku ọra ara ati igbelaruge iṣan titẹ si apakan. Yi afikun le jẹ apẹrẹ fun awon wọnyi a àdánù làìpẹ eto, pẹlú pẹlu kan ni ilera onje ati idaraya.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ninu eniyan ṣe afihan ifarahan fun ọra ara ti o dinku paapaa ọra inu, awọn iyipada ninu omi ara lapapọ lipids ati idinku gbigbemi glukosi gbogbo ara.
anfani:
- Le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele sanra ara ati ki o pọ si iṣan ti o tẹẹrẹ;
- Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe CLA dinku ibi-ara sanra ni awọn ẹni-kọọkan iwọn apọju;
- Ṣe iranlọwọ mu ilera ọkan dara;
- O pọju le dinku idaabobo awọ giga;
- Ni agbaye mọ àdánù làìpẹ afikun;
- O tayọ nigba lilo lẹgbẹẹ afikun Ewa Kofi alawọ ewe kan.
Opura jẹ olutaja afikun Ere ti o ni ifẹ lati rii daju pe o le wa awọn vitamin ati awọn afikun ti o dara julọ fun ọ, ara rẹ ati igbesi aye rẹ.