Awọn gige Eran 42 awọn akopọ
Cardio buruja. Ko si ẹwa tabi ore-ọfẹ ninu rẹ. Iwọ ko n gbe iwuwo nla. O kan ni irora. Ṣugbọn o ṣe nitori o ni lati – ibi ti o pọndandan.
Boya o n ṣetan fun iṣafihan kan tabi kan n gbiyanju lati wa ni ipo oke, o le ni anfani lati agbara aise ti Awọn gige Eran. Maṣe ṣe aṣiṣe nipa rẹ, Awọn gige Eran ko dabi ohunkohun ti o wa nibẹ.
O jẹ afikun gige gige ti ko ni adehun ti o ti ṣe apẹrẹ lati ṣe awọn abajade amọdaju fun awọn idije ti ara. Ko dabi aṣa julọ, ti a pe ni awọn oniro ọra ni ita, Awọn gige Eranko jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi.
O jẹ agbekalẹ pipe ati pipe. Ya kan wo ni asiwaju sanra adiro. Ti o ba dale lori iru ọja onipẹpo kan, o le ni awọn esi ti o kere ju.
Boya o mu ọpọlọpọ kọfi ni owurọ ati omi onisuga jakejado ọjọ. Ni ọran yii ati awọn miiran, ara eniyan le di alainibajẹ si awọn eroja inu akopọ yii lẹhin lilo pẹ, nitorinaa dinku ipa rẹ.
Fun diẹ ninu awọn elere idaraya, iṣoro naa le kọja eyi. Iṣoro rẹ, fun apẹẹrẹ, le jẹ idasilẹ ara-ara ti o fipamọ tabi ṣe atilẹyin ti iṣelọpọ ti ara rẹ. Koko ọrọ ni pe, awọn elere idaraya nilo lati bori ọpọlọpọ awọn idiwọ lati le ṣaṣeyọri awọn gige ati awọn ipinya to pọ julọ. Nitorinaa ti o ba ti ni aṣeyọri diẹ pẹlu awọn apanirun ọra ti aṣa ni igba atijọ, tabi ti awọn abajade ko ba de bọ, lẹhinna maṣe ni ibanujẹ.
O le jẹ pe o rọrun yan ọja ti ko tọ. Awọn gige Eran nikan ni a ṣe apẹrẹ lati ṣe atilẹyin fun gbogbo iwuwo-iwuwo ati awọn iwuye itumọ rẹ.
Awọn gige Eran jẹ okeerẹ - akopọ rọrun kọọkan n gba awọn eroja oriṣiriṣi 29. Ni gbogbo ọjọ, fun awọn ọjọ itẹlera 21, iwọ yoo ni ju miligiramu 4,000 ti atilẹyin piparẹ ọra mimọ.
Ti o ba n dije ni ọla, lẹhinna o le fẹ gbiyanju Awọn gige Eranko loni.